姚茹馨的生活時報

• 品號：4318778





• 100%柔絲絨 安心品質
• 大膽的展現足球狂熱
• 使用環保印染 色牢度 耐水洗佳

◆商品內容：單人三件式被套床包組
內容件數：單人薄床包 x 1 + 單人薄被套 x 1 + 薄枕套 x 1，共3件／組
材質：100%聚酯纖維

◆產品尺寸
單人薄床包─ 3.5 x 6.2尺(105 x 186公分)／可包覆床包高度：28±2公分
單人薄被套─ 4.5 x 6.5尺(135 x 195公分)
美式信封薄枕套─ 42 x 74 公分 (±2公分)

◆清潔保養方式
◎貼心建議第一次清洗時可加一點食用白醋浸泡，浸泡水位應高於商品高度。同時建議使用洗衣袋清洗。
◎一般洗滌方式為：先將中性洗滌劑倒入洗衣機的水中，水溫不要超過30℃ ，待洗滌劑完全溶解再放入床包組清洗。
◎清洗時不得與其他衣物一起洗滌。
◎盡量不用太過強烈的洗衣粉或洗衣精。
◎請勿使用漂白水洗滌。
◎清洗時淺色的要與深色分開洗滌，避免顏色互染。
◎洗滌後請勿用烘乾機烘乾，建議置於室外通風處自然風乾。

◆寢具為個人衛生用品，商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨！
※商品平放量測尺寸，可能會因某些因素產生些許誤差，誤差值在2~5cm上下為合理範圍。
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
※產品圖之內容僅供參考，因布料裁切位置的不同，部份花版可能會與商品圖略有出入，請依收到的實品為主。





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如果你不想折壽，那麼，從現在開始，還是『和諧為上』吧。在光棍節裡，一條關於婚姻的微博讓無數人感慨萬分：夫妻常吵架，會早死。專家告訴記者，如果夫妻常吵架，那真的容易早死。

微博：夫妻常吵架，真的會早死

根據金陵晚報報導，微博稱，研究人員曾對1700名已婚成年人長達20年的跟蹤調查表明，夫妻雙方吵架次數越多，健康情況就越差，也就是說，幸福婚姻是長壽的關鍵因素。不幸福的婚姻與沮喪、焦慮等惡劣習慣存在關聯。夫妻失和還會導致人體血壓不穩、免疫力下降等問題。

心理學專家根據大量的病例分析證明，消極惡劣的情緒會引起心理矛盾，造成心理及體力的過度消耗，導致免疫能力下降，從而使各種疾病甚至癌症發生。精神上長期處於憂鬱狀態會導致胃腸系統的疾病，因為情緒抑鬱會使胃腸蠕動和消化液的分泌受到抑制，進而引起食欲減退，甚至導致胃腸功能紊亂和器質性的損傷。具體地說，1小時生氣造成的體力與精神的消耗，相當於加班很長時間，盛怒有時還能使人暴亡。

他認為，夫妻感情不好其實是對夫妻雙方施的一種酷刑，這種酷刑使自己越來越快地衰老，嚴重地損害自己的健康。

調查：夫妻吵架是『家常便飯』

你們會經常吵架嗎？為吵架後悔過嗎？昨(11)天，記者在QQ群裡進行了調查，聽說這樣的言論，很多人都認為，夫妻吵架是家常便飯，哪有夫妻不吵架呢。很多人也很後悔，很多人認為，吵架很傷感情，吵一次架，需要用1個星期到貨付款 甚至一個月去調和。記者總共調查了20位網友(30-50歲)，其中50%的人常和配偶吵架，吵架者中，60%的人會生氣更會後悔跟這個人結婚。

昨天，一位部落客推薦網友說，她生於上個世紀80年代，家裡就她一個嬌嬌女，大家都說她是『大小姐脾氣』。交了男朋友後，經常和男朋友吵架，後來成家，也經常和婆婆以及老公吵架。有好幾次，和老公冷戰達1個星期。聽到記者的說法，她特別後悔，她說，吵架對人的傷害那麼大，自己真的不應該經常吵架。其實，很多時候是小事，回頭想想，根本沒有必要，以後，她不會經常吵架了，要做一個樂觀的人。

專家：吵完就算是釋放，生悶氣太傷人

夫妻常吵架，會早死。這種說法是有一定道理的，這要看這個吵架是真吵還是假吵。中大醫院心理科徐治博士說，有的夫妻，整天吵吵鬧鬧，但是，吵完以後，他倆仍然正常生活，正常工作。和別人說起自己的另一半，會常常說：他啊，脾氣壞得要死，夾生得要死，整天跟我在家吵架。這種吵架，算是『調情式』的吵架，其實是一種情感宣洩，他們不會傷感情，而是釋放的一種方式，這種吵架，應該算不上真的吵架，不僅不會折壽，而是會長壽。

最怕真吵架，而且經常真的吵架，吵架後，雙方都非常生氣。中大醫院心理科主任袁勇貴告訴記者，因為，生氣對人的損傷真的很大，他們曾經做過實驗，人在生氣的時候，腦部的血液圖流量、壓力和正常的時候不一樣。所以，很多人很生氣的時候血壓會升高、臉會發紅，甚至是拉肚子、暈厥等。科學試驗證明，當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質，如激素、酶和乙?膽鹼等，起著調節血液流量與興奮神經細胞的作用，使人體處於良好的機能狀態。



下面附上一則新聞讓大家了解時事

週二 (1 日) 法國外貿銀行 (Natixis) 發表一篇研究報告解讀，環顧當前美國聯準會 (Fed) 與歐洲央行 (ECB) 仍無力脫離低利率政策的主要原因，包括了：1. 潛在生產率低迷、2. 即使失業率低至自然失業率，通膨率仍疲軟等兩大原因。

目前 Fed 雖然已進入升息循環一年半有餘，但 Fed 基準利率的利率走廊仍僅落在 1.00% - 1.25% 之間，甚至 ECB 目前仍在執行負利率政策，等待確認歐洲經濟復甦，以便進入升息。

一。潛在生產率低迷：

如置頂圖所示，法貿銀行統計 2002 年至今，美國與歐元區實質潛在生產率之表現，圖中可以清晰發現，實質潛在生產率確實已自 2008 年金融海嘯之低點顯著復甦，但是若將時間專注在 2012 年至 2017 年，這近五年的光景，美、歐兩大經濟體之實質潛在生產率，可謂是全然裹足不前。

長期而言，GDP 成長率將會取決於潛在 GDP 成長率，即一國之生產三要素：資本、勞動力、土地等達到完全充份利用之下的經濟表現，故生產率在經濟增長的動能當中，就扮演了相當重要之一環。

法貿認為，近五年來美、歐兩大經濟體 GDP 增長始終表現平平，這背後主要原因，就是美、歐等國生產率長期低迷所致。

對於冀望拉升勞動生產力，進而帶動實體經濟巨輪前行的正向經濟循環，國際貨幣基金組織 (IMF) 此前亦曾經大力倡議過「工資帶動型成長策略 (Wage-led Growth Strategy)」，意即當勞動生產力出現增長之時，工資成長若能快速追上勞動生產力成長，這將能夠同時進一步創造內需，使得實體經濟產生一個良性的交互作用。

「工資帶動型成長策略」圖片來源：中央銀行、 iMFdirect

但是目前許多國家經濟體，也是苦陷於勞工階層薪資成長不濟，民間企業的投資力道又極為薄弱的窘況，使得勞動生產力、工資成長力道同步走低，工資成長與勞動力增長的循環，即進入了反向的惡性循環之中。

二。失業率超低，但通膨率仍疲軟：

如下圖所示，當前美國失業率已低至 4.4%，可謂已達到充份就業之水準，圖中可以清晰發現，過往核心 PCE 年增率多現省與失業率呈現明顯的反向關係，即通貨膨脹率與失業率兩者有抵換關係 (Trade-off) 有關。

但自 2017 年初以來，失業率的持續走低，似乎已無法對通膨率的提振作出助益，故法貿銀行對此認為，當前失業率如此之低，也無法刺激通膨率回到金融海嘯之前水準，估計低迷的通膨表現，將會大幅壓縮 Fed 未來的升息空間。

紫：美核心 PCE 年增率灰：美失業率圖片來源：Natixis

法貿銀行作出結論指出，考量到當前潛在增長率與 PCE 通膨率仍然不振，估計未來全球的名目利率水準，仍將會長時間維持在低檔水平，並且法貿銀行並認為，未來全球的經濟循環週期，將會變得更長。

對於未來全球名目利率可能仍維持低檔的現象，法貿銀行憂慮，若全球經濟未來不幸步入衰退，那麼各大央行的降息空間，恐怕會是相當狹小，而在央行貨幣工具受限的掣肘下，全球經濟則將更難從衰退中走出。

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